El cuidado del hígado y síntomas relacionados

El hígado es uno de los órganos más vitales del cuerpo humano, desempeñando una multitud de funciones esenciales, incluyendo la desintoxicación de sustancias nocivas, la producción de bilis para la digestión de las grasas, el almacenamiento de glucógeno para la energía rápida, y la producción de proteínas y factores de coagulación sanguínea. Dada la importancia de estas funciones, cualquier problema con el hígado puede tener efectos significativos en la salud general del cuerpo.

Los síntomas como dolores de cabeza, confusión mental, náuseas y/o vómitos pueden ser indicativos de problemas hepáticos. Sin embargo, estos síntomas son bastante generales y pueden ser causados por una variedad de condiciones médicas. Por lo tanto, si experimentas estos síntomas, es importante buscar atención médica para obtener un diagnóstico preciso.

Los dolores de cabeza pueden ser causados por la acumulación de toxinas en el cuerpo debido a la disfunción hepática. Normalmente, el hígado desintoxica la sangre filtrando las sustancias nocivas que luego son eliminadas del cuerpo. Sin embargo, si el hígado no está funcionando correctamente, estas toxinas pueden acumularse en la sangre y causar dolores de cabeza.

La confusión mental, también conocida como encefalopatía hepática, puede ser un signo de enfermedad hepática avanzada. Esta condición ocurre cuando el hígado no puede eliminar adecuadamente las toxinas de la sangre, lo que resulta en su acumulación en el cerebro. Los síntomas pueden variar desde leves (como confusión mental y problemas de memoria) hasta graves (como coma).

Las náuseas y los vómitos pueden ser causados por la acumulación de productos de desecho en el cuerpo debido a la disfunción hepática. Además, si el hígado está inflamado debido a una enfermedad, puede causar malestar en el abdomen superior derecho, que puede manifestarse como náuseas.

Es importante destacar que estos síntomas pueden ser causados por una variedad de problemas hepáticos, incluyendo hepatitis, cirrosis, cáncer de hígado, y enfermedad del hígado graso. Cada una de estas condiciones tiene sus propias causas y factores de riesgo, y el tratamiento variará dependiendo de la condición específica.

Neurología: El cerebro también tiene su 'crisis de la edad madura'

Según un estudio publicado en la revista Neurobiology and Aging, el deterioro de la mielina, una capa de grasa que se encuentra en el cerebro, puede ser un indicador temprano de la aparición de la enfermedad de Alzheimer en etapas posteriores de la vida. Este estudio, realizado por investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles, sugiere que ciertos cambios en el estilo de vida, la terapia de reemplazo hormonal, la educación y el tratamiento con medicamentos comunes durante la mediana edad pueden ayudar a mantener la salud cerebral durante más tiempo.

La mielina es una capa de proteínas y lípidos, o grasas insolubles en agua, que se forma alrededor de los nervios. Esta capa tiene el contenido de colesterol más alto de todos los tejidos cerebrales. El alto contenido de colesterol permite que la vaina de mielina se envuelva firmemente alrededor de los nervios, actuando como un aislante y acelerando la transmisión de impulsos a lo largo de las células nerviosas.

George Bartzokis, autor principal del estudio y profesor de neurobiología en la Escuela de Medicina David Geffen de UCLA, explicó que el cuerpo humano está diseñado para producir mielina durante el período de vida natural. Sin embargo, los avances en la medicina han extendido la esperanza de vida más allá de la capacidad natural del cerebro para funcionar de manera saludable y eficiente. Según Bartzokis, este proceso de desarrollo del cerebro adulto y el envejecimiento tiene un aspecto negativo que la evolución no pudo anticipar.

Bartzokis y sus colaboradores han desarrollado un modelo de envejecimiento cerebral que considera al cerebro humano más como una red de alta velocidad que como una computadora. En este modelo, la calidad de las conexiones en la red es clave para su velocidad, fidelidad y capacidad general. Según Bartzokis, el estudio de los tejidos cerebrales indica que las conexiones cerebrales se desarrollan hasta la madurez y luego comienzan a declinar a medida que el deterioro de la mielina desencadena un efecto dominó destructivo.

El período de máxima capacidad cerebral en los humanos es bastante breve, según Bartzokis. El desafío para la ciencia y la medicina es encontrar formas de extender el rendimiento máximo del cerebro para que nuestras mentes puedan funcionar tanto como nuestros cuerpos. A medida que el cerebro continúa desarrollándose durante la vida adulta y se produce más cantidad y calidad de mielina, los niveles de colesterol en el cerebro aumentan y, finalmente, promueven la producción de una proteína tóxica que ataca el cerebro.

Esta proteína ataca la mielina, interfiere con la transferencia de mensajes a lo largo de las células nerviosas y eventualmente conduce a la formación de placas y "nudos" que luego pueden observarse en la corteza cerebral de los pacientes con Alzheimer. El nuevo modelo de desarrollo y degeneración cerebral sugiere que el mejor momento para tratar el deterioro inevitable de la mielina es cuando comienza, es decir, en la mediana edad. Para cuando los efectos de la enfermedad de Alzheimer se hacen evidentes en pacientes de 60, 70 u 80 años, ya es demasiado tarde para revertir el curso de la enfermedad.

El estudio señala que las terapias preventivas más prometedoras incluyen medicamentos que reducen el colesterol y el hierro, medicamentos antiinflamatorios, programas de dieta y ejercicio, y posiblemente la terapia de reemplazo hormonal para prevenir la menopausia en lugar de simplemente aliviar sus síntomas. Además, la educación y otras actividades que buscan mantener la mente activa pueden estimular la producción de mielina.

Fuente: http://axxon.com.ar/not/133/c-1330094InfoCerebroMielina.htm y otros

Si conduces de forma eficiente, puedes ahorrar hasta un 30% del combustible

La conducción eficiente es una práctica que puede tener un impacto significativo en el consumo de combustible de un vehículo. Al adoptar técnicas de conducción eficiente, es posible reducir el consumo de combustible hasta en un 30%, lo que no solo ahorra dinero, sino que también contribuye a la reducción de las emisiones de gases de efecto invernadero y mejora la seguridad vial. A continuación, se detallan algunas de las técnicas y estrategias que se pueden utilizar para conducir de manera más eficiente.

1. Mantenimiento del vehículo

El mantenimiento regular del vehículo es esencial para garantizar su eficiencia. Un vehículo bien mantenido funcionará de manera más eficiente y consumirá menos combustible. Esto incluye la comprobación regular de los niveles de aceite y líquidos, la presión de los neumáticos, el sistema de escape y los filtros de aire. Un motor bien afinado puede mejorar la economía de combustible hasta en un 4%, mientras que un filtro de aire limpio puede aumentarla hasta en un 10%.

2. Conducción suave

La conducción agresiva, que incluye aceleraciones y frenadas bruscas, puede aumentar el consumo de combustible hasta en un 40%. En cambio, conducir de manera suave y constante mejora la economía de combustible. Esto implica acelerar gradualmente, mantener una velocidad constante y frenar suavemente.